Krebadia.com — “Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.” Hidup itu terdiri dari sepuluh persen apa yang terjadi padamu dan sembilan puluh persen bagaimana engkau bereaksi terhadapnya.
Itu kata Charles R. Swindoll, penulis, pembicara motivasi, dan pendeta penginjil asal Amerika Serikat, lahir 18 Oktober 1934 di El Campo, Texas.
Kehidupan hanya sebesar 10% tentang hal-hal yang terjadi secara spontan dan di luar kendali kita, seperti kecelakaan, penyakit, atau kematian orang yang kita sayangi. Sedangkan sebesar 90% sisanya adalah tentang cara kita bereaksi dan menanggapi situasi tersebut.
Dalam kehidupan, kita mungkin mengalami banyak pengalaman tidak menyenangkan, tetapi itu bukanlah sesuatu yang sepenuhnya kita kendalikan. Namun, kita dapat memilih untuk meresponnya dengan cara yang positif atau negatif. Kita memiliki kendali atas bagaimana merespon situasi yang dihadapi.
Ketika kita menghadapi sebuah masalah atau kondisi buruk, kita dapat memilih untuk berfokus pada aspek negatifnya dan menyerah, atau memilih untuk mengambil tindakan yang positif dan memperjuangkan solusi. Ketika kita dalam stres atau tekanan, kita dapat memilih untuk melepaskan kecemasan kita dengan cara yang konstruktif atau merusak diri sendiri.
Dalam hal ini, kita harus belajar untuk mengontrol pikiran, perasaan, dan tindakan kita sendiri. Karena, tidak peduli betapa sulit dan sakit situasi yang dialami, begitu kita dapat mengontrol emosi kita, maka kita memiliki kendali atas diri kita sendiri untuk bertindak agar tidak terjebak dalam sikap negatif dan tindakan yang merugikan diri dan orang lain.
Dengan kata lain, kutipan hari ini memberikan pengertian bahwa reaksi kita terhadap situasi adalah kunci untuk mencapai puncak kehidupan sebisa mungkin, bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.
EDITOR: Redaksi Krebadia.com